Seringkali kita berpikir bahwa munculnya jerawat hanya karena jarang mencuci wajah atau terlalu sering menggunakan makeup. Bahkan, ada yang mengatakan bahwa jerawat muncul saat jatuh cinta. Ternyata bukan begitu, lho. Letak jerawat dapat menandakan ada kondisi kesehatan tertentu yang mungkin sedang kurang baik.
Yuk, kita intip letak jerawat dan artinya untuk kesehatanmu.
Hubungan Letak Jerawat dan Kondisi Kesehatan
1. Letak jerawat di kening dan kondisi kesehatan pencernaan
Munculnya jerawat di kening sering disebabkan karena keringat berlebih dan tertutup rambut/poni. Selain itu, letak jerawat di kening juga menunjukkan kondisi kesehatan pencernaanmu sedang mengalami gangguan, misalnya sembelit. Penyebab lain munculnya jerawat di kening adalah tingkat stress yang berlebih.
Solusi mengatasi jerawat di kening dapat dengan menjaga area kening tidak tertutup rambut/poni. Selain itu, kamu juga perlu mengatur pola makan. Konsumsilah makanan yang mengandung cukup serat seperti buah dan sayur. Kamu juga perlu untuk memenuhi asupan cairan dengan cukup minum air putih.
2. Letak jerawat di pipi dan kesehatan paru-paru
Eits, siapa bilang kalau ada jerawat di pipi tandanya sedang jatuh cinta. Sebenarnya, munculnya jerawat di pipi dapat mengindikasikan bahwa kondisi Kesehatan pernafasanmu sedang kurang baik. Kamu mungkin terlalu banyak menghirup udara kotor atau debu.
Solusi mengatasi jerawat di pipi adalah dengan menjaga kesehatan paru-paru. Tidak merokok (termasuk menghindari asap rokok) dan memakai masker saat bepergian ke tempat yang penuh polusi merupakan cara untuk mengurangi udara kotor masuk ke dalam paru-paru. Selain itu, pastikan juga untuk mencuci wajah setelah dari bepergian.
3. Letak jerawat di dagu & area bibir dan hormon
Apa arti jerawat di dagu dan area bibir? Nah, jerawat di dagu dan daerah bibir biasanya berhubungan dengan hormon dan organ reproduksi. Jadi jangan heran jika muncul jerawat di area ini saat menjelang menstruasi.
Untuk menjaga kestabilan hormon, lakukanlah olahraga rutin. Terlalu sering begadang juga akan mengganggu kestabilan hormon, sehingga dapat memicu munculnya jerawat di area ini. Jadi, aturlah pola tidurmu dengan baik.
4. Letak jerawat di area rahang dan pola makan
Munculnya jerawat di area rahang biasanya disebabkan oleh pola makan yang terlalu banyak mengandung minyak atau lemak.
Sebaiknya kamu mengurangi gorengan dan makanan berlemak, deh. Oya, jangan lupa juga saat mencuci wajah, basuh juga area rahang dan leher untuk menjaganya tetap bersih ya.
5. Letak jerawat di bawah mata dan pola tidur
Selain lingkaran hitam (mata panda), jerawat juga merupakan sebuah masalah yang bisa muncul di area mata. Jika jerawat muncul di area tersebut, coba diingat lagi apa kamu sering menggosok mata atau begadang? Bisa jadi itu penyebabnya. Munculnya jerawat di bawah mata juga bisa menandakan ginjalmu sedang tidak sehat.
Sebaiknya kamu mengurangi kebiasaan menggosok mata dan begadang. Mata lelah tidak hanya menyebabkan ‘mata panda,’ tapi juga memicu timbulnya jerawat di area bawah mata. Dan pastikan juga kamu cukup minum air putih.
6. Letak jerawat di hidung dan kondisi kesehatan jantung
Bukan karena berbohong seperti Pinokio yang hidungnya tambah panjang. Munculnya jerawat di hidung biasanya berhubungan dengan kesehatan jantung dan tekanan darah. Ada baiknya kamu memeriksakan Kesehatan jantung dan tekanan darahmu, ya.
7. Letak jerawat di punggung dan kebersihan
Beberapa Wanita bahkan pria juga mengalami munculnya jerawat di punggung. Hal ini bisa jadi karena air yang digunakan mandi kurang bersih, atau bisa juga pakaian atau tempat tidur yang kurang bersih.
Untuk mencegah munculnya jerawat di punggung, sebaiknya menjaga kebersihan pakaian dan tempat tidur.
8. Letak jerawat di telinga dan kinerja ginjal
Jarang terjadi, tapi jerawat juga dapat muncul di telinga, lho. Jika ada jerawat di telinga, artinya kemungkinan kondisi kesehatan ginjal kamu kurang baik.
Ada baiknya kamu minum cukup air supaya tubuh tetap terhidrasi dan ginjal dapat bekerja dengan baik.
Jadi, ternyata letak jerawat dapat menunjukkan kondisi kesehatanmu ya. Sekarang, jangan sepelekan kalau ada jerawat yang muncul. Mungkin saja munculnya jerawat ini sebagai pengingat supaya kamu memperbaiki pola hidup menjadi lebih sehat.
Ikuti Instagram Rumah Bunda untuk mendapatkan lebih banyak informasi menarik.
Artikel menarik lainnya:
- 10+ Kutipan ‘Layangan Putus’ Tentang Pernikahan dan Perselingkuhan yang Bisa Dijadikan Pelajaran
- Belajar dari Kasus Kim Seon Ho: Perhatikan 6 Hal Ini Saat Menjalin Hubungan
- Resep: Sarapan Sehat dan Nikmat dengan Brownie Batter Oat
- 8+ Manfaat Buah Alpukat & Alasan Harus Mengonsumsinya
- 5 Bahaya Konsumsi Gula Berlebih Untuk Kesehatan Tubuh