Black seed atau sering juga disebut habbatussauda / jintan hitam / black caraway / black cumin / kalonji / kaluduru. Sejak jaman dulu sering digunakan untuk memasak dan obat tradisional di India, Arab, dan Eropa. Penelitian laboratorium menunjukkan black seed ini mengandung komponen-komponen yang tinggi anti okstidan dan antiinflamasi. Jadi memang manfaat habbatussauda atau black seed oil ini sudah terkenal.
Sejarah Habbatussauda
Digunakan sebagai herbal pengobatan sejak 2000-3000 tahun sebelum Masehi dan tercatat dalam banyak literatur kuno mengenai ahli pengobatan terdahulu seperti Ibnu Sina (980 – 1037 M), dan Al-Biruni (973-1048 M), Al-Antiki, Ibnu Qayyim dan Al-Baghdadi.
Ahli pengobatan Yunani kuno, Dioscoredes, pada abad pertama Masehi juga telah mencatat manfaat habbatussauda untuk mengobati sakit kepala dan saluran pernapasan.
Habbatussauda dalam agama
Menurut Wikipedia, Abu Hurairah pernah mendengar Rasulullah Muhammad SAW bersabda, “Pada Habbatussauda ada obat bagi segala jenis penyakit kecuali Al-Sam, yaitu maut.” Hadits ini diriwayatkan oleh Bukhari, Muslim, Ibnu Majah, Tirmidzi, dan Ahmad meneruskan riwayat Sufyan bin Uyainah dari Al-Zuhri dan Abu Salamah.
Dalam Alkitab Kristiani terbitan Easton, dalam perjanjian lama Kitab Yesaya pasal 28 ayat 25 dan 27, disebut kata ‘ketsah,’ atau maksudnya black cumin. Dan dalam kita Bahasa Indonesianya diterjemahkan sebagai jintan hitam.
Apa Saja Manfaat Habbatussauda?
Manfaat habbatussauda untuk kesehatan
Umumnya semua orang bisa dan boleh menggunakan Black Seed. Tapi bagi yang punya tekanan darah tinggi, asma, diabetes, rheumatoid arthritis, wajib kenalan dan berteman dengan Black Seed ini.
Manfaat habbatussauda misalnya bisa menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah asma atau mengurangi risiko asma, dan bisa diminum untuk meredakan gelaja rheumatoid arthritis. Selain itu, juga bagus untuk penderita diabetes karena bisa balancing kadar gula dalam darah.
Penelitain juga menunjukkan bahwa black seed ini bisa menghentikan pertumbuhan sel tumor dan mengurangi risiko tumor pada hewan. Tapi memang belum jelas ini berlaku untuk manusia atau tidak. Yang jelas, dengan mengoleskan minyak jintan hitam ini, dapat mengurangi efek dari radiasi chemotherapy.
Habbatussauda untuk diet
Habbatussauda juga bagus buat yang lagi pengen kurus nih. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa black seed ini tanamannya memiliki komponen anti-obesitas. Jadi dengan mengonsumsi Black Seed oil, kita bisa menekan nafsu makan, kadar glukosa dan triglyceride kita juga terjaga. Selain itu, juga ada komponennya yang membantu mengurangi gas di perut dan mencegah kembung.
Manfaat habbatussauda untuk kecantikan
Habbatussauda untuk kulit
Menurut Journal of dermatology and Dermatologic Surgery, mengoleskan natural lotion yang mengandung 10% black seed oil dapat mengurangi jerawat.
Kalau ga jerawatan, tetap bisa dong pakai Black Seed oil. Coba oleskan Black Seed oil ke wajah, lalu dipijat pakai guasha. Kulit jadi lebih moist dan kencang.
Untuk yang bermasalah dengan psoriasis, bisa juga pakai Black Seed oil untuk mengurangi dampak psoriasis.
Habbatussauda untuk rambut
Selain bagus untuk kulit, black seed oil juga bagus untuk rambut. Coba buat hair oil untuk massage pakai Black Seed oil, rambut lebih lembut dan berkilau. Kerennya lagi, Black Seed ini menstimulasi folikel rambut sehingga bisa mengatasi rambut rontok.
Bonus: habbatussauda untuk luka
Oya, kandungan antioksidan dan antiinflamasi dalam Black Seed oil juga baik untuk membantu menyembuhkan luka. Selain mengurangi inflamasi dan membunuh bakteri, Black Seed oil juga membantu tubuh membentuk kulit (sel-sel baru).
CATATAN:
Saat mau beli, pastikan ya black seed oil atau habbatussauda-nya benar-benar natural dan melewati proses cold-pressed, bukan proses yang lain supaya manfaat yang didapatkan tetap maksimal.